Jak domácí mazlíčci ovlivňují naše zdraví
Domácího mazlíčka si lidé pořizují z různých důvodů. Někdo se nechce cítit sám. Rodiče mohou hledat způsob, jak častěji vytáhnout děti na čerstvý vzduchu. Zvířata však zlepší člověku i zdraví, na které mají pozitivní vliv. Blahodárně působí na lidské tělo i duši.
Lepší kondice
Pořídíte-li si domů chlupáče, musíte s ním několikrát denně na procházku a do přírody a to za každého počasí. Pravidelné procházky na čerstvém vzduchu mají blahodárný vliv na vaši fyzičku a snižují riziko výskytu kardiovaskulárních obtíží a vysokého krevního tlaku.
Eliminace stresu
Zvířata dokáží utěšit a uklidnit. Jsou to dokonalí pomocníci pro psychohygienu. Mazlení se s domácím mazlíčkem přináší příjemné pocity a podporuje vyplavování hormonu oxytocinu. Ten bývá spojován s pocity štěstí. Kromě toho dochází ke snižování hladiny stresového hormonu kortizolu.
Zvířata také mohou pomoci s některými psychickými nemocemi. Patří mezi ně úzkostná porucha nebo deprese. Pes i kočka umějí zmírnit pocit osamělosti, projevují svému páníčkovi náklonnost a milují jej bez podmínek, rádi se mazlí. Musíte-li o mazlíčka pečovat, přináší vám to do života řád a smysl. Víte, že se o něj musíte vždy postarat. Soužití se zvířátkem vám nabízí zábavu a odpoutání se od negativních myšlenek.
Zvířecí terapie
Pozitivní vliv zvířat na člověka využívají různé druhy terapií.
Canisterapie využívá speciálně cvičené pejsky. Používají se u osob s psychickými poruchami, v domovech seniorů nebo dětí, pro osoby s fyzickým či mentálním postižením coby součást podpůrných rehabilitací.
Mají pozitivní vliv na osoby s poruchami autistického spektra, poruchami učení nebo ADHD, na osoby s Alzheimerovou nebo Parkinsonovou poruchou. Lze ji využít pro aktivaci osob nebo pro krizovou intervenci.
Hipoterapie využívá speciálně cvičené koně, kteří pomáhají pacientům s ochablým svalstvem, po mozkové mrtvici nebo s různým typem ochrnutí. Jízda na koni pomáhá zlepšovat jejich zdravotní stav. Princip představuje podobnost lidské a koňské chůze.